L-Serin – erbjudanden och gratisprover

Vad är L-serin och varför tar man det?

L-serin är en så kallad icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att kroppen normalt kan bilda den själv. Den behövs bland annat för att bygga proteiner, bilda signalämnen i hjärnan och för att hålla nervcellernas skyddande myelin i gott skick. Just kopplingen till hjärnan och nervsystemet är anledningen till att L-serin blivit populärt som kosttillskott, ofta i form av rent pulver eller kapslar. När du jämför produkter är det värt att titta på doseringen per portion, om det är ren L-serin eller en blandning med andra näringsämnen, samt att välja märken som redovisar innehåll och ursprung tydligt. Rådgör gärna med läkare om du står på mediciner eller har en kronisk sjukdom innan du börjar med ett nytt tillskott.