skip to main content

Erbjudande med Pilates

Pilates är en träningsform som skapades i början av 1900-talet av tysken Joseph Pilates. Pilates befordrar flexibilitet och styrka, tillsammans med kroppsmedvetenhet, andning och avslappning. Övningarna är baserade på specifika typer av rörelser med buk- och bäckenbottenmuskulatur - vad som inom Pilates kallas core-muskulatur. De är de djupare muskellager som ger bålstabilitet. Pilates handlar mycket om tankekraft, kanske mer än om fysisk styrka. Pilates-rörelserna ska utföras långsamt och mjukt. Vid varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.

ToppHälsa 5 nr 149 kr + collegetröja + yoga/pilatesmatta

ToppHälsa 5 nr 149 kr + collegetröja + yoga/pilatesmatta Ett nytt paket med bra premier från ToppHälsa. Teckna en kort prenumeration och du får allt detta:

√ 5 nr av Topp Hälsa
√ Grå Collegetröja av märket WellB by P
√ Yoga/Pilatesmatta för dig som vill träna hemma
√ ToppHälsa i din iPad & iPhone

Totalt värde 849 kr inklusive premierna.

Paketet blir ditt för endast 149 kr + porto 49 kr!

Till erbjudandet
Du sparar: 700 kr